Alimenta tu alma

alimenta tu alma

Es esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo que nuestra alimentación sea dirigida por cierto régimen que nos permita el mejor aprovechamiento de los macro y micronutrientes que consumimos. Las vitaminas, minerales, proteínas, grasas y carbohidratos que ingerimos deben ser los adecuados y en cierta cantidad para que nuestro cuerpo los aproveche de la mejor manera.

Al igual que nuestro cuerpo, nuestra alma necesita ser alimentada de la mejor forma posible. Yo en lo particular siempre la alimenté con vibraciones, me metí a estudiar a una escuela de música coyoacán en donde aprendí las bases de la armonía, melodía y composición musical que me enseñaron a desahogarme y liberar todo el estrés del día a día. Siempre fui un gran seguidor de la música country, me gusta la sutileza y creatividad con la que las notas del folk estadounidense suenan en el cuerpo de una vieja guitarra y como nos convierte en seres reflexivos una voz con emoción que generalmente pertenece al habitante de una región rural de alguna ciudad del sur de su país.

En Ikalli me enseñaron a apreciar nuevos géneros musicales, aprendí a disfrutar del rock, metal, funk, blues, jazz y otros géneros de los que ni siquiera había escuchado en mi vida. Lo que complementó mi alimentación espiritual y además de tocar diariamente mi guitarra me comprometí a descubrir nuevas canciones, bandas, géneros y tendencias musicales. Todo esto me ha mantenido en constante aprendizaje y ha servido para mantenerme centrado en lo que busco de la vida. No quiero decir que mi retiro espiritual luego de dejar de trabajar en coca cola haya sido exactamente lo mismo que escuchar música todo el día pero sin duda la música es una de las más grandes fuentes de nutrientes espirituales.

No olvides que si tienes una meta en mente, debes hacer todo lo que esté en tus manos para lograrlo. La perseverancia, paciencia y el trabajo constante son elementos esenciales para el éxito en tu vida, traducido como el cumplimiento de cada una de tus metas personales.

 

 


Salud

Salud

En mi publicación anterior les comentaba sobre el cambio en mi vida y el nuevo yo. Hoy no quiero aburrirlos con muchas cosas cobre mí, solo les digo que me encuentro en donde siempre he querido estar y que no sé lo que me depara el futuro, pero estoy seguro de que si me sigo esforzando por obtener lo que quiero, lograré mis metas en menos de lo que canta un gallo.

En realidad hoy les quiero platicar sobre un método que recién descubrí y se me hizo sumamente interesante. Se trata de la llamada medicina hiperbárica. No estoy completamente seguro de los procesos específicos que se llevan a cabo para la ejecución de esta práctica. Lo que sé es que se trata de un método por medio del cual se oxigenan todas las células del cuerpo, esto a través del sometimiento del paciente a una sesión en una cápsula en donde se lleva a cabo el proceso por un tiempo de entre 45 y 80 minutos. El resultado de la oxigenación de las células no es beneficioso solo para las personas con ciertas afecciones físicas, sino que cualquier persona que pase por esto se sentirá revitalizada y con mucha energía para continuar con su vida, esto incluye mejoras en la salud de la piel, en el sistema digestivo y obviamente en el respiratorio.

Yo no me he sometido a ningún tratamiento de este tipo pero me interesa mucho, de hecho ya estuve investigando algunas empresas y hospitales que se dedican a eso. Hyperbárika fue una de las opciones que de mejor calidad vi, aparte de contar con precios muy accesibles. Les recomiendo investigar y encontrar la mejor opción y si están dispuestos a invertir algo de dinero en su salud, consideren esta opción.

En fin, hoy simplemente quiero proponerles que vean por su salud y la de los suyos. No olvidemos que nuestro cuerpo es nuestro santuario y que debemos hacer todo lo que está en nuestras manos por protegerlo y conservarlo en el mejor estado para disfrutar de esta vida al máximo.


De vuelta a las raíces

He tenido experiencias favorables y otras no tanto a la hora de generar textos largos de calidad inigualable, no es un secreto que es difícil encontrarse frente a una hoja en blanco, ya sea digital o física. Los bloqueos creativos están a la orden del día y nos pueden afectar no solo profesionalmente, sino atacarnos directamente en el estado de ánimo.

Es por eso que estuve analizando mis fortalezas y mis debilidades para después darme cuenta de que una de las cosas que me dan fortaleza es mantenerme firme en mis ideales y decisiones con el ocasional cambio de mente que puede ser incluido en nuestro proceso mental. Siendo un apasionado de los animales me di cuenta de que las palabras fluyen como agua si se les da la pasión e intención suficiente.

Lo que trato de decir es que me encuentro en un momento crucial de mi vida, el día de ayer perdí mi trabajo y he tomado la decisión de cambiar el curso de mi vida. El trabajo en el que estaba en realidad no me hacía feliz, me encontraba ahí por el buen sueldo que me ofrecían a cambio de hacer unas cuantas llamadas y asistir a eventos de la compañía (los cuales solían ser sumamente aburridos). Lo que me pagaban era suficiente para mantenerme y darme mis lujos personales, así como para ahorrar y ver un poco más por mi futuro y el de los míos. Yo creo que todo esto no significa una justificación a las largas jornadas de trabajo que me hacían sentir miserable, viendo como el tiempo y mi vida pasaban ante mí con un singular paso acelerado.

Lo peor de todo es que yo no me creía capaz de hacer otra cosa con mi vida, cuando finalmente me percaté de la importancia que tenía contar con salud mental fue cuando mi perspectiva de la vida cambió y comencé a tratar de ver más allá. ¿Por qué no dedicarme a mi pasión? ¿Por qué no vivir de lo que amo y de lo que en realidad llena mi alma? Eran preguntas fáciles de formular pero casi imposibles de contestar. Pensé en la vida que llevan muchos artistas (en la acepción más pura de la palabra, no aquellos entretenedores que se encargan de distraer al mundo de los verdaderos problemas fungiendo como meros payaso acaparadores de atención con la finalidad de elevar sus egos y crear mundos alternos “ideales”). Muchos de ellos se dedican a su arte y no se detienen por nada. Puede que el mundo les enseñe unas cuantas lecciones, que no vivan con los más grandes lujos y que tengan que luchar por sobrevivir en un mundo en el que las personas con un nivel elevado en cuanto a recursos económicos y status social son vistas como las más “exitosas”.

Debemos creer que la gente que se entrega completamente a sus pasiones vive en otra realidad, que son personas que necesitan de algo o alguien que los baje a la tierra a vivir una vida como “todos”. Un empleo, familia, patrimonio, etc. Últimamente he pensado que no se necesita del mundo o sus paradigmas para salir adelante, si bien las tradiciones y hábitos que han hecho crecer a nuestra civilización resultan buenos para la sociedad; quizá es buena idea ver más allá y complementar esas rutinas con actividades que nos hagan sentir satisfechos a nivel personal, mismas actividades que suelen ser trascender y elevar nuestro grado de consciencia a uno planetario o incluso universal.

Divagando en este tipo de pensamientos existencialistas fue como me di cuenta de lo que debía hacer: decidí comenzar de nuevo muchas de las cosas que había dejado inconclusas y que por verme envuelto en la rutina dejé ir. Decidí dedicarme de lleno a mi pasión, soltarme de ataduras e irme a vivir al extranjero. Quizá la solución estaba en dejar por un momento de ver el mundo como estaba acostumbrado. Dejar la compra de muebles online mexico para otra ocasión y vivir modestamente en un lugar que cubriera mis necesidades más básicas. Obviamente mi cuenta de aquella página que me encantaba porque cuenta con diseños amigables con el medio ambiente, Mueblelo, se la dejaría a mis familiares para que disfrutaran de los beneficios con los que cuento después de años de compra allí.

Obviamente era más fácil decirlo que hacerlo, por lo que comencé un plan de acción para mi aventura de salir de mi zona de confort. Se trataba de hallar antes que nada los recursos pertinentes para mantener a mi familia con estabilidad en su estilo de vida, no tenía porqué afectar todo mi alrededor cuando lo que quería era sencillamente mejorar por dentro para así poder transmitirlo en mi entorno. No estoy seguro del detonante, es probable que simplemente el vaso de agua haya llegado al borde y se derramó con ese último día simbolizando la gota de agua decisiva…

Mi último día en el trabajo lo percibí como si de una película se tratara, fue en ese momento que supe que estaba listo para cambiar por completo. Con un trato siempre cordial y delicadeza hablé con mi jefe y le expliqué mi pensamiento de la forma más concisa y discreta posible (con el propósito de no hacerle perder tiempo en dilemas de mi existencia y demás). Al finalizar mi monólogo recibí palabras de empatía e incluso de admiración. La transición sería rápida y precisa. El pago de mi cheque incluiría algunos bonos que tenía pendientes y que incluso yo daba por perdidos, esto sería la solución ideal a mi preocupación por dejar a mi familia con un sustento económico antes de mi retiro.

Para mi retiro (como comencé a llamar esta nueva transición) tenía ideas en mente sobre cómo seguir mi pasión, algunas incluían trabajar de voluntario en algún albergue de animales o algún sitio por el estilo. El propósito era apoyar a la naturaleza, principalmente a los animales por el medio que fuera, convertirme en un ser humano que aportara al ecosistema y a las especies más de lo que tomaba de ellos, esto incluía la idea de irme a una ciudad desconocida y nueva para mí.

Me he decidido a cumplir mis sueños y seguir con paso firme un camino que me ayude a lograrlo, lo más seguro es que Canadá sea mi próximo destino pero los mantendré al tanto de mi nueva aventura, ya que no pienso convertirme en un ermitaño, seguiré aprovechando las bondades y comodidades (principalmente de conectividad entre seres humanos) que la tecnología me proporciona.

 

 


Música animal

Es un hecho que nuestros pequeños amigos peludos son muy inteligentes. Hablando específicamente de las mascotas, ya sean perros, gatos o algún otro pequeño que les alegre la vida, he visto que su interacción con nosotros los seres humanos está llena de símbolos y gestos que ellos pueden aprender. Por ejemplo, mi pequeña perra se ha hecho el hábito de estirarse al despertar justo de la misma manera en la que lo hago yo.

Me sorprendió haber visto en internet el caso de una orquesta de elefantes en Tailandia. Los animales pueden tocar desde instrumentos especiales diseñados para ellos hasta armónicas comunes y corrientes. De hecho, me inscribí a un curso en una escuela de musica df para conocer un poco más el proceso cognitivo que se necesita para poder crear sonidos musicales. Elegí una vieja guitarra que me prestaron para comenzar en mi sendero musical. La verdad siempre he sido seguidor de la música rock, por lo que no me costó trabajo elegir las primeras canciones que quería: Hungry Like the Wolf de Duran Duran y Black Bird de The Beatles fueron algunas de ellas.

En Euterpe aprendí mucho y decidí investigar un poco más sobre el papel de los animales como músicos. Vi muchos videos y comencé a relacionar los sonidos con algunas aspectos de la música Jazz, principalmente la improvisación. Volviendo al artículo que leí sobre los elefantes tocando en la orquesta de Tailandia me di cuenta de que les gusta generar sonidos también por gusto, no solo por la necesidad de comunicarse por sobrevivencia.

No olvidemos que los animales nos pueden aportar más que solo alegrías. Nos pueden regalar también enseñanzas de vida que nos ayudarán a crecer como seres humanos.


Compras amigables

Después de mi última publicación me dieron ganas de platicarles de una forma en la que podemos continuar haciendo nuestras compras pero ayudando al medio ambiente y a nuestros pequeños amigos peludos. Es muy importante tomar en cuenta la procedencia de los productos que compramos.

La idea no es dejar de comprar lo que consumimos habitualmente pero hay que tratar de hacerlo evitando dañar al medio ambiente, esto incluye tomar en cuenta las aplicaciones que brindan servicios que llegan a la puerta de nuestras casas. Hay de todo, adopción de animales, venta de cascadas artificiales, servicios de chófer particulares e incluso contratación de servicios profesionales como de abogados, contadores, etc.

Entre los clientes en la veterinaria, pude apreciar el otro día que la mayoría trae como extensión de su cuerpo un dispositivo móvil . No es de extrañar la inmensa cantidad de información que recibimos gracias a las redes sociales y aplicaciones móviles. Estamos todos los días recibiendo un constante flujo de información de todo tipo: de entretenimiento, política, deportes, venta de productos y más.

No hay que descuidar a nuestros pequeños amigos. De hecho en la actualidad ya existe modernización en cuanto a la manera de interactuar con ellos. Ahora hay restaurantes que permiten la entrada a las mascotas e incluso otros que ofrecen alimentos y bebidas diseñados especialmente para su salud y bienestar. Hay boutiques de ropa con diseños comparables con los humanos e incluso muebles que facilitan su estancia en el hogar como escalerillas para subir a las camas y sillones imposibles de alcanzar por ellos. Existen páginas como Jardinería Artística, las cuales son una especie de Amazon pero debidamente segmentado, pues se dedican a un giro específico.

No olvidemos la maravilla que puede significar el ser cómplices de la tecnología. Imaginen las posibilidad en diferentes nichos, por ejemplo en el del mundo de la veterinaria.  Bastará con presionar unas cuantas veces la pantalla de nuestros teléfonos inteligentes para recibir asistencia médica animal  en cuestión de minutos.

 


Un gato vestido

pantalones dickies

Hola a todos, ya llevo un rato que no hablo con ustedes!

Les quiero contar acerca de algo muy gracioso que me sucedió cuando estaba en la veterinaria, por lo general siempre recibimos perritos y gatos, de ves en cuando nos ha tocado la ocasional serpiente, cerdito, ave e iguana, pero no fue hasta casi 2 semanas que tuvimos algo muy gracioso en nuestro local con uno de nuestros pacientes felinos.

Había un gato que ya tenia una buena edad encima, desde luego que se le veía, y cuando me hablaron de el pensé que querían tratarlo de artritis o tal vez un problema que tenia en el corazón, algo común para los gatos de edad avanzada, pero me llevo de sorpresa cuando llegue a mi estación a ver al animalito, la dueña llego y me explico la situación pero no pude evitar ver al felino y querer llevarlo a mi casa en todo ese tiempo, el pequeño llevaba un traje de campesino con pantalones dickies!

Fue algo estupendamente gracioso y me hizo simpatizar con el gatito, se volvió extraordinariamente famoso entre la gente de nuestra clínica y lo vemos de vez en cuando para sus consultas regulares, nada mas me falta irme a Garufa Jeans a comprarle pantalones a Comrade, Babadook y Schnitzel!

Espero que les haya gustado mi publicación o a lo menos entretenido, creo que después de un buen episodio de Animal Planet podre escribir algo mas


Una hamburguesa venenosa

Hoy les quiero contar acerca de algo gracioso que nos paso en medio de una sesión fotográfica, hace un par de meses me habían invitado a hacer una sesión con mis perros para una marca de hamburguesas entonces todos estábamos muy emocionados, el viernes que era el día que teníamos programado tomar las fotos amarre a Comrade, Babadook, y Schnitzel y nos fuimos a tomar las fotos, los 3 son Gran Danés entonces les da un apetito muy grande, les serví sus platos a cada uno y salimos, llegando ya estaba el fotógrafo de producto, productora y la coordinadora y las hamburguesas esperándonos a tomar las fotos, ya pueden imaginarse el problema que desenvolvió aquí, después de casi 30 minutos de tomas todos salimos a nuestro descanso de comida y dejamos adentro a mis compañeros caninos porque hacia mucho sol afuera y a mis amiguitos no les gusta el sol.

Dentro de 57 minutos regresamos y vimos que la hamburguesa con la que estábamos trabajando había sido devorada pero no por mis perritos sino por uno de staff que estaba afuera y vio la hamburguesa, lo que el no sabia es que había sido rociada por un spray que conservaba el aspecto de la hamburguesa hollywood pero era sumamente toxico y lo tuvimos que llevar de urgencia al hospital y así fue como el fotógrafo de SRGC quedo en el hospital una semana en desintoxicación

Si algún día están curiosos podrán encontrar mi foto tal vez escondido en una de las propagandas de McDonalds, espero que les haya gustado esta publicación y nos leeremos pronto


El mono mercadologo

Hola a todos, en uno de mis viajes por el mundo acabe en la hermosura geográfica que es Arabia, estuvimos ahí un rato viendo la cultura y como se vivía de ese ambiente, aunque no estaba del todo contento con la falta de derechos de mujer intente mantener mi ida allá positiva y respetando a su cultura y en una de las salidas que tuve me encontré a un señor de un pequeño de puesto que se dedicaba a la venta de joyas, y vi algo sorprendente, este hombre venia acompañado de un mono araña con el que parecía ser amigos y el mono me ofrecía la joyería, era el modo en el que los dos trabajaban en conjunto para vender sus productos, no solo me parecía muy coqueto pero también algo sorprendente al punto donde un humano y un mono están trabajando juntos por subsistir y como compartían esta unión.

Cuando regrese a mi casa estaba tranquilo de por fin encontrarme con mi cama otra vez era una autentica belleza y cuando vi a mi amigo de Cash Express me hizo recordar de sobremanera a esa anécdota ya que también se dedicaba a la joyería!

Espero que les haya gustado mi publicación y la joyería y nos leemos pronto y no olviden ir a ver la joyería de Joyería Arabia!


Las cortinas perfectas para tu casa

Hola todos!

El día de hoy les quiero hacer una publicación fuera de lo común, les quiero hablar de sus casas, últimamente me he dado cuenta que en muchos hogares la gente no les gusta su casa, sera por una o por otra razón pero no aman con locura y pasión a sus respectivas casas en cambio toda la gente que va a sus casas las aman, hace poco hice una nueva adquisición que fueron unas increíbles cortinas México, ahora no voy a decir que fue como compararme una casa nueva pero definitivamente cambio como se veía toda mi casa, a mi en lo personal me pareció algo que le daba un toque que hacia relucir todo, ahora por eso quería escribir este blog.

Si ustedes alguna vez han visto su casa y sienten que les falta algo cambien esas viejas cortinas por unas nuevas persianas y verán que cambiara todo el panorama de su casa, si gustan saber de donde compre mi persianas tendrán que leer un poco mas, a mi me toco asi, mis primeras opciones eran igual de bonitos pero muchísimo mas caro, creo haberme encontrado con alrededor de 24 negocios de persianas claro que Zonne siendo entre ellos de los primeros que vi y después de un rato me di cuenta de que era justo lo que necesitaba, lo mas económico posible con la mejor tela y extremadamente bellos, me sentía como en Buckingham Palace


Como cuidarnos del mejor modo

No es sorpresa que mucha gente en la actualidad tienen problemas en la piel y que ahora todo nos afecta, el sol llega a crear posibles principio de cáncer hasta en los animales, ya les había escrito acerca de los maquillajes y lo dañino que son para nosotros pero siempre hay una alternativa que es buena para nosotros y para nuestro medio ambiente, mi hermana es una mujer muy cuidadosa en cuestión de su apariencia, le gusta estar siempre arreglado y utilizar productos orgánicos ya que trae beneficios a la piel, yo siempre he estado de acuerdo con la condición de siempre ser eco amigable, ella a cumplido al punto de la letra y de vez en cuando me intereso por hablar con ella de sus gustos, una cosa que mi hermana ama de sobre manera es el maquillaje y ya tiene en su posesión muchos cosméticos y crema dermatológica, creo que tenia uno que era un tipo de ácido que ayudaba al rejuvenecimiento y que la piel se mantuviera sana, no estoy seguro pero solo se que era la cosa mas incomoda de ponerse, se puso un poco de crema en la mano y la unto en mi cara, al principio fue un poco gracioso el sentimiento frió en mi cara pero rápidamente se reemplazo con un sentimiento de incomodidad debido a que se seco la substancia y endureció como piedra.

No me incomodo fácilmente pero definitivamente se compara como un 10 a todas mis aventuras “desagradables” Pero al menos Stybe es una buena marca de cremas y cosméticos orgánicos, espero les haya gustado esta publicación y que se acuerden de no acercarse a esos horribles maquillajes de Chanel!